TSewelmaa

Бичлэг

11:28 , 2016-11-17 .. Бичигдсэн: Бичлэг .. Холбоос


Бичлэг

08:57 , 2016-11-17 .. Бичигдсэн: Бичлэг .. Холбоос
 


Эм зүйчийн шаардлага

08:48 , 2016-11-17 .. Бичигдсэн: Зөвлөгөө .. Холбоос
 

Эм зүйч нарт тавих шалгуураа өндөрсгөе

2011 оны 12 сарын 21

Эмч хүн гэж хэн бэ. Бид бүхний “хуучны” ойлголтоор бол сайхан найрсаг зантай, соёлтой, буянтай хүмүүс байдаг. Харин сүүлийн үед эмч нарын талаар “баба” зүйлс сонсогдох нь ихсэв. Жишээ нь “Төсвийн мөнгө хувьдаа шамшигдууллаа, өвчтөний түүхийг хуурамчаар бичлээ, хариуцлага алдаж буруу эмч уулгалаа, өөрсдийн сүлжээний эмийн сан руу өвчтнүүдийг илгээлээ, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас худалдахыг хориглосон эмийг зарлаа” гэх мэт тоочоод байвал хэдэн хуудас болох байх. Уг нь эмч хүн их сургуулиа төгсөөд...


Дуу

10:26 , 2016-11-16 .. Бичигдсэн: Бичлэг .. Холбоос
 https://www.youtube.com/watch?v=iWYMo1niP0U


Бичлэг

09:09 , 2016-11-16 .. Бичигдсэн: Бичлэг .. Холбоос
 https://www.youtube.com/watch?v=JQhZbNW7PD0


Эмийн хэрэглээ

11:24 , 2016-11-10 .. Бичигдсэн: Зөвлөгөө .. Холбоос
 

yos zui bichigtei

Эм гэж юу вэ?

Эм гэдэг нь аливаа өвчнийг эмчлэх зорилгоор тодорхой тун хэмжээгээр хэрэглэдэг онцгой бүтээгдэхүүн.

Эмийг зөв сонгож, зөв хэрэглэж байж л хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Эмийг зөв зохистой хэрэглэхийн тулд та эмийн талаар тодорхой мэдлэгтэй байх нь чухал юм.

Эмийн зохистой хэрэглээ гэж юу вэ?

Эмийн зохистой хэрэглээ гэдэг нь тухайн хүний нас, биеийн онцлог, өвчинд тохирох эмийг зохих тун хэмжээгээр тодорхой хугацаагаар хэрэглэхийг хэлдэг.

Эмийг яагаад зохистой хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Эмийг хэрэглэх зааврыг баримтлахгүй,...



Эмийн зураг

11:21 , 2016-11-10 .. Бичигдсэн: Эм бэлдмэл .. Холбоос
 

Хайлтын үр дүн

Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд
Эм зурган илэрцүүд


Химийн Ё зураг

10:41 , 2016-11-10 .. Бичигдсэн: Хичээлүүд .. Холбоос
 
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
; left: 0px;">химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд
химийн томъёонууд зурган илэрцүүд


Эрүүл арьс

10:38 , 2016-11-10 .. Бичигдсэн: Зөвлөгөө .. Холбоос
 Эрүүл сайхан арьстай байх 10 зөвлөгөө
2013 оны 10 сарын 20
Эрүүл сайхан арьс гэдэг гоо үзэсгэлэнгийн гол үндэс.Ялангуяа өвөл болж, уур амьсгал хүйтэрч эхэлж байгаа энэ үед арьсаа аль болох зөв арчилж байж та гоо сайхнаа хадгална гэсэн үг. Тиймээс та бүхэнд гоо сайханчдын арьс арчилгаанд ашиглахын зөвлөдөг 10 зөвлөгөөг хүргэе. Эдгээр зөвлөгөөг туршиж үзээд удалгүй үр дүнг нь мэдрэнэ гэдэгт итгэлтэй байна.


1.Арьс арчилгааны элдэв бүтээгдэхүүн туршиж үзэхээсээ өмнө заавал таны арьс ямар төрлийнх вэ гэдгийг мэргэжлийн хүнээр тодорхойлуул. 

Учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид саван нүүр цэвэ...


10:35 , 2016-11-10 .. Бичигдсэн: Зөвлөгөө .. Холбоос
 
Эрүүл бие
Зөв хооллолт
Зорилго
• Зөв хооллолт гэж юуг хэлэх вэ?
• Хүн өдөрт ямар цагийн хувиараар хооллох нь
зөв бэ?
• Хоолноос ямар эрдэс бодисы...
Зөв хооллолт гэж юуг хэлэх вэ?
• Зөв хооллолт гэдэг нь аливаа хүн өөрийнхөө
бие организм, нас,цаг улирал, өдөр тутмын
ажлы...
Хүн өдөрт ямар цагийн хувиараар
хооллох нь зөв бэ?
• Хүний хооллолтын системд
зааснаар өдөрт хоёр цагийн
зайтайгаар ойрхон...
Хоолноос ямар эрдэс бодисыг авах
ёстой байдаг бэ?
• Хамгийн түрүүнд бид махнаас уураг
тэжээлийг авдаг. Сүү цагаан идээнээс...
Идэж байгаа хоолноосоо болж өвчлөх
тохиолдол
• Манай иргэдэд тусч буй өвчлөлийн дийлэнх буюу 70-80
хувь нь дотор, ходоодны...
• Гэтэл манайхны нэг өрөөсгөл ойлголт байдаг нь өөх тостой
л бол чанартай, дан ганц ногоог мөн амин дэмтэй
хэмээцгээдэг. Х...
Зөв хооллох дараалалд зөв идэх
дүрэм заавал байх ёстой юу?
• Зөв идэх дүрэм нь сандал дээрээ цэх
суухаас эхлээд төдөн удаа...
Зөв хооллолтын тухай бяцхан
зөвлөмж
• 1. Өдөрт нэг ширхэг жимс ид /амин дэм их бий/
2. Өдөр бүр хоёр халбага тос ид хоолоо...
Таван өнгийн зүйлээр хоолловол сайн
• 1. Бага зэрэг улаан дарс уу. Энэ нь их нягттай тосны уургийг
нэмэгдүүлж, цусны эргэл...
Ус бол эрүүл хооллолтын хамгийн
чухал үндсэн бүтээгдэхүүн
Хүний идсэн хоол унд сайн шингэж, биеийн цэвэрлэгээ эсийн
түвшин...
3. Шээс ялгаруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангаж
байдаг.
• -Магадгүй энэ талаар урьд өмнө хэн ч сөхөж, онцлон я...
Хоололтын үндсэн зарчим
• Хоололт хоорондын зай дэндүү хол байж
болохгүй. Учир нь цөөхөн удаа хооллоход
мэдрэгдэх өлсөлт н...
Хоололтын цаг
• Хоолох цагийг баримтлах нь хоолны дэглэмийг зөв зохион
байгуулахад маш их ач холбогдолтой. Хүн тогтмол бол...
МОНГОЛ УЛСЫН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН САЙДЫН ТУШААЛ
Огноо: 2010/07/09/ Дугаар: 247 Улаанбаатар хот
“Зөв хооллолтын зөвлөмж” батлах ту...
Хүний бие хогийн сав биш
• Хүн 25 насандаа өөртөө 8-25 кг чулуужсан өтгөн тээж явдаг байна. Энэ нь
олон жил тээсэн хоолны ...
• Иймд бүдүүн гэдэс байнга бохир учраас олон өвчний эх
үүсвэр нь болдог. Дүгнэлт нь маш энгийн олон өвчнөөс
өөрийгөө сэрги...

эрүүл бие зөв хоололт

4,655 views
  •  
  •  

Published on 

...

Published in: Food

 эрүүл бие зөв хоололт

  1. 1. Эрүүл бие Зөв хооллолт
  2. 2. Зорилго • Зөв хооллолт гэж юуг хэлэх вэ? • Хүн өдөрт ямар цагийн хувиараар хооллох нь зөв бэ? • Хоолноос ямар эрдэс бодисыг авах ёстой байдаг бэ? • Идэж байгаа хоолноосоо болж өвчлөх тохиолдол • Зөв хооллох дараалалд з...


{ Сүүлийн хуудас } { 1 -р хуудас Нийт хуудасны тоо: 2 } { Дараагийн хуудас }

Миний талаар:

Нүүр хуудас
Миний танилцуулга
Бичлэгийн сан
Найзууд
Зургийн цомог

Холбоосууд

МОНОС
эрүүл мэндийн яам
Эрүүл мэнд

Ангилалууд

Зөвлөгөө
Шинэ үг
Оньгоо
Эм бэлдмэл
Хичээлүүд
Бичлэг
Гоо сайхан

Сүүлийн бичлэгүүд

Бичлэг
Бичлэг
Эм зүйчийн шаардлага
Дуу
Бичлэг
Эмийн хэрэглээ
Эмийн зураг
Химийн Ё зураг
Эрүүл арьс
(гарчиггүй)
ИНЭЭД Онигоо
Англиар хэлний цээжлэх ёстой 200 үг
Гэрийн нөхцөлд үсээ хурдан ургуулах аргууд
Гэрийн нөхцөлд үсээ хурдан ургуулах аргууд

Найзууд